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如何做到護膚與健康兩不誤？ - 第三代試管嬰兒
時間：2017-05-23
愛美是女人的天性，每個女人都想擁有如水般嫩白的肌膚，因此護膚成為女人一生中必須學習和探討的話題，如何擁有健康嫩白的肌膚更成為重中之重。
首先，美白的關鍵是保濕
炎熱的夏天，是護膚的關鍵時期，雖然外面的太陽熱火朝天，可是很多女性還是會無法避免的要受到太陽的侵擾，因此懂得保養肌膚，注意美白與保濕是關鍵，敷臉讓皮膚恢復水嫩彈性，建議每周敷面膜兩至三次。同時在美白與保濕的同時，選擇適合自己膚質的產品也是非常重要的。對于上班族而言，工作之余可是選擇做按摩、SAP消除水腫，促進血液循環。
其次，美白離不開各項身體因素的協調
我們都知道養生茶可以養出好氣色，但是其實養生茶除了外在的保養之外，還可以有效的調理女性身體內在各項因素。如羅漢果、蜂蜜黃瓜汁，有清火保濕的作用。
有機養生食品可以養出好氣色，尤其對于經常熬夜的人。在此推薦幾個簡單的有機食品，一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，適合常熬夜的人。一種是養生奶，是用黃豆、五谷米、地瓜等材料打成。另外，具有滋潤、去噪、清補的“養顏湯”也是值得推薦的，這道“養顏湯”的材料是櫻桃、銀耳、桂花和冰糖。將冰糖適量溶化，加入銀耳50克，煮10分鐘左右，然后加入櫻桃、桂花，煮沸后就是香香甜甜的“養顏湯”了。
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