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試管嬰兒準媽媽需遠離高糖和多鹽 - 第三代試管
時間：2017-05-23
鹽和糖都是我們平時生活中不可缺少的元素，但是我們也常常聽說吃太多鹽，吃太多糖不好，因此，正常人對于糖和鹽都只能是適可而止，更何況是懷有身孕的試管嬰兒準媽媽呢？
高糖危害大
含糖量過高的食品，如糖果、巧克力、蛋糕等熱量過高容易使人發胖的食品，危害非常大，食用過多將導致體重劇增、脂肪蓄積、組織彈性減弱，還會因為肥胖容易患上妊娠中毒癥、糖尿病、腎炎等，并且嚴重者可能導致分娩時造成難產甚至大出血，因此，無論是準備懷孕的女性還是已經懷孕了的準媽媽都應該減少糖的攝入。
多鹽要不得
人不可一日無鹽，的確，鹽是烹飪中較常用的調味料之一，學名為氯化鈉（化學式NaCl），白色結晶體，吸濕性強，應存放與干燥處。食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質，每人每天3~5克。因此如果鹽吃太多了就不好了，這對于平常人都如此要求，懷孕了的準媽媽更是應該注意，較好是能夠逐漸習慣低鹽飲食，準媽媽如果過多的食用氯化鈉，很有可能引起孕婦水腫導致血壓升高。
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