當前位置：技術 > 睡眠對寶寶發育的三大影響 - 第三代試管嬰兒
-
睡眠對寶寶發育的三大影響 - 第三代試管嬰兒
時間：2017-05-24
第一，睡眠對寶寶有很好的促進生長發育的作用。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的。有些孩子睡眠特別不好，超過三個月到半年以后，孩子的身高會逐漸出現偏離，這是因為睡眠障礙、生長激素分泌不足引起的。當然，飲食、運動、心理等對身高體重的增長也有很大的作用，但是睡眠也是一個很主要的因素。
第二，睡眠有儲能作用，即儲備能量供人體完成白天的活動。睡眠對情緒狀態也有很大的影響，小嬰兒也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠質量不高，會有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等情況，還容易發生意外傷害。所以說良好的睡眠對孩子是非常重要的。
當然不同年齡的孩子有不同的睡眠規律和特征，年齡越小的孩子睡眠時間越長，如新生兒每天睡眠時間為16-18小時，6個月到一歲半的孩子睡13-15小時，5歲睡12小時左右，學齡期睡11小時左右。2歲以內的孩子白天睡兩次，2-6歲白天小睡1次。當然睡眠時間有很大的個體差異，不能強求一致，如果白天寶寶的精神狀態很好，活潑、聰明、發育良好，那么睡眠時間就應該是合適的。
第三，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子，睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。
-
相關資訊
最新文章
主站蜘蛛池模板：
桂东县|
榆树市|
离岛区|
阿合奇县|
余江县|
乐业县|
河北省|
九台市|
隆德县|
靖远县|
璧山县|
德州市|
怀安县|
马山县|
全南县|
耿马|
金沙县|
新化县|
鞍山市|
通海县|
巨鹿县|
安顺市|
土默特左旗|
依安县|
庆阳市|
台湾省|
达拉特旗|
芜湖县|
丰顺县|
石门县|
南川市|
通渭县|
六盘水市|
长顺县|
资溪县|
伊宁县|
日土县|
武宣县|
连山|
郁南县|
育儿|