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怎樣做讓你更快擁有一個孩子 - 第三代試管嬰兒
時間：2017-05-23
婚后，許多夫妻想要努力造人，所以，性交頻繁，可結(jié)果總是不如人意。專家介紹，迫切想要孩子而有意性交頻繁的做法是錯誤的。因性生活過于頻繁會導(dǎo)致男性精子質(zhì)量低，大大降低了精子的存活率和時間，才導(dǎo)致不易受孕。要增加懷孕機率，夫妻雙方必須做好充分的孕前準(zhǔn)備。
怎樣做更易受孕？
精子與卵子相遇并結(jié)合成受精卵，在子宮著床的過程叫
懷孕。想要更好更快地懷孕，還得看精子和卵子的質(zhì)量。成熟且高質(zhì)量的精子和卵子相結(jié)合，寶寶才更聰明健康。所以，懷孕還得抓住時機和培養(yǎng)。培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的精子和卵子是優(yōu)生的第一步，一個精子從生長到成熟大概需要四周的時間，而卵子要根據(jù)經(jīng)期來判斷。備孕期間要求準(zhǔn)爸媽不要接觸煙酒，盡量不要去有放射性或毒性的場所。同時，夫妻雙方應(yīng)該規(guī)律生物鐘，合理飲食，如蛋白質(zhì)含量高的食物、高鈣食物、微量元素含量高的食物等，有助于精子與卵子良好發(fā)育。
另外，要規(guī)律性生活，避免性生活過頻。
看看你的性愛次數(shù)是不是超標(biāo)了？夫妻性愛周次數(shù)：
20歲-29歲：每周3-5次
30歲-39歲：每周2-3次
40歲-49歲：每周1次或每兩周1次。
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