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不要讓壓力趕走了你的“孕力” - 第三代試管嬰
時間：2017-05-23
不同的人有不同的壓力：工作壓力，生活壓力，學習壓力，攀比壓力等，而準備做試管嬰兒的年輕夫婦，也會有各種各樣的壓力，特別是高齡孕產婦。學會釋放，就能減少煩惱，獲得更多的快樂，從而輕松地踏上試管嬰兒歷程。 將較艱巨的任務在早晨 有人傾向于從簡單的任務開始一天的工作，別這樣做。將艱巨的任務拖到后面就像你伸開手臂舉著杯子，開始沒什么，但是隨著時間的推移，你會很快感覺到壓力。將較艱巨的任務放在早晨，這樣你就能享受到效率提升及一天中剩下時間的平靜帶來的愜意。
放開不能控制的事情 你和朋友計劃好外出，但是較后關頭下雨了，這時你會怎么想？有些人會因此而失望、憤怒，然后向周圍的人抱怨：這不公平，為什么這種事總是讓我遇到！其實想想，沒什么可抱怨的，雨不會因為你抱怨而停止，老天才不在乎。這種情況下如果到公園里散步（因為雨也很有魅力），或者躺在床上一邊看書，一邊聽雨打窗戶的聲音也不錯。將自己能掌控的事情做到較好，不用太在意不能左右的事情。 不要擔心別八的想法 某人曾經對自己的舞技感到非常羞愧，因此很少與朋友外出。即使出去也不跳舞，因為擔心別人嘲笑。然而有一天他決定要改變這一現狀，走進了舞池旁若無人地跳了起來。有意思的是并沒有人注意到這些。其實，在生活中或工作上，只要自己盡心盡力去做就行了，不要擔心別人怎么看你，可能他們還擔心別人會怎么看他呢。
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