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女性長期吃素會導致不孕是真的嗎？ - 第三代試
時間：2017-05-23
為了讓自己的體型完美，越來越多的女性都通過戒葷食只吃素食來達到目的，這種看似健康且立竿見影的減肥方法，卻被爆出會導致女性不孕，看到這，您千萬別說是我們危言聳聽，我們先聽聽優(yōu)孕行國際健康管理專家的解釋吧。 一、長期吃素會影響女性的排卵 德國慕尼黑馬斯保蘭學院曾經(jīng)專門對吃素與女性生育能力的關(guān)系調(diào)查，將只吃素的女性和葷素都吃的女性分為兩組，結(jié)果顯示，在吃素的女性中，有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的現(xiàn)象，而且?guī)缀跛玫闹怀运氐呐栽陆?jīng)周期都比正常時間短。然而在葷素都吃飲食正常的女性中，67%的女性排卵正常，且月經(jīng)沒有明顯變化。 由此，有專家認為，長期吃素食會導致女性進食的食物中蛋白質(zhì)過少，，激素分泌失常，月經(jīng)周期紊亂，進而引起生殖機能異常，甚至嚴重影響女性的生殖能力。 二、降低生育的幾率 人是雜食動物，因此，我們的生活少不了葷和素。首先，一旦只吃素食，就會導致體內(nèi)動物蛋白不足。動物蛋白是制造精子和卵子的主要元素，一旦不吃葷，可能會對精子和卵子的制造產(chǎn)生不良影響。其次，葷食中所含的膽固醇是制造性激素的基本原料，如果性激素不夠，會直接影響排卵，降低生育幾率。再次，肉類及內(nèi)臟類食物中富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素B12，長期單純吃素的人較容易缺乏這些營養(yǎng)元素，對于懷孕婦女及胎兒影響深遠。 -
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